Η αρθροπάθεια, πιο σωστά αποκαλούμενη οστεοαρθρίτιδα, είναι μια χρόνια νόσος δυστροφικής φύσης, που προκαλείται από την καταστροφή του χόνδρινου ιστού στην άρθρωση, επομένως η θεραπεία της αρθρώσεως των αρθρώσεων είναι εξαιρετικά απαραίτητη. Εάν εμφανιστεί μια τέτοια ασθένεια, αρχίζουν μη αναστρέψιμες φλεγμονώδεις διεργασίες στα άκρα των οστών και στους ιστούς γύρω από τις αρθρώσεις, οδηγώντας στον εκφυλισμό τους. Επιπλέον, η αρθροπάθεια αναφέρεται σε μια σειρά από πρόσθετες εκφυλιστικές παθήσεις των αρθρώσεων, οι οποίες χαρακτηρίζονται από πολυάριθμες παρόμοιες αιτίες εμφάνισης και μηχανισμούς εξέλιξης.
Η αρθροπάθεια, σύμφωνα με διάφορες στατιστικές πληροφορίες, επηρεάζει έως και το 80% των κατοίκων του πλανήτη μας, γεγονός που την καθιστά τη συχνότερα διαγνωσθείσα ασθένεια των αρθρώσεων. Και μεταξύ όλων των ασθενειών βρίσκεται στην 3η θέση.
Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αναπτύξει αρθροπάθεια. Και τα δύο φύλα είναι εξίσου ευαίσθητα σε αυτό, εκτός από το ότι η αρθροπάθεια των μεσοφαλαγγικών αρθρώσεων εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες. Ο εργαζόμενος πληθυσμός άνω των 30 ετών πλήττεται περισσότερο. Από χρόνο σε χρόνο το ποσοστό των ασθενών αυξάνεται μόνο.
Η αρθροπάθεια προκαλεί μια άρρωστη άρθρωση
Η ανάπτυξη και τα αίτια της αρθροπάθειας συνοδεύονται από επιδείνωση του μεταβολισμού στην άρθρωση, λόγω της οποίας ο ιστός του χόνδρου χάνει την ελαστικότητά του. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η πλήρης ή ατελής απώλεια πρωτεογλυκανών στον χόνδρο, η οποία συμβαίνει συχνότερα λόγω σοβαρών ρωγμών στον χόνδρο. Η απώλεια αυτών των πολύπλοκων πρωτεϊνών μπορεί επίσης να συμβεί λόγω διακοπής της παραγωγής τους από τα κύτταρα των αρθρώσεων.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καταστροφή του χόνδρου μπορεί να συμβεί λόγω: ορμονικών ανισορροπιών, επιδείνωσης της ροής του αίματος στην άρθρωση, επιδείνωσης του μεταβολισμού, για κληρονομικούς λόγους, λόγω ώριμης ηλικίας, τραυματισμού και άλλων ασθενειών, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο ομαλός λειχήνας. Ωστόσο, η πιο σημαντική αιτία αρθρώσεων είναι η υπερβολική καταπόνηση των αρθρώσεων σε μια περίοδο που είναι πιο ευάλωτες.
Πρόσθετες αιτίες αρθρώσεων των αρθρώσεων περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- προηγούμενοι τραυματισμοί.
- υπερβολικό σωματικό βάρος?
- φλεγμονή λόγω της ανάπτυξης μιας σοβαρής μορφής πυώδους αρθρίτιδας.
- κακή καθημερινή διατροφή?
- υποθερμία?
- Νόσος Libman-Sachs;
- δηλητηρίαση ολόκληρου του σώματος.
- Συχνά κρυολογήματα?
- σύφιλη, φυματίωση, πυώδης φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος, μηνιγγοεγκεφαλίτιδα που μεταδίδεται από κρότωνες άνοιξη-καλοκαίρι.
- ασθένειες του θυρεοειδούς?
- χρόνια αιμορραγία (αιμορροφιλία).
- οστεοχονδροπάθεια της μηριαίας κεφαλής.
Οι αιτίες της οστεοαρθρίτιδας είναι γενετικές:
- αρθροπάθεια των οστών και των δακτύλων, μπορεί να είναι κληρονομική.
- η δυσπλασία - ως αποτέλεσμα ανώμαλων διεργασιών κατά την ανάπτυξη των αρθρώσεων και των συνδέσμων που εμφανίζεται στη μήτρα - οδηγεί σε φθορά των αρθρώσεων και αρθρώσεις.
- παθογόνος αλλαγή στο κολλαγόνο τύπου 2 - όταν η ινώδης πρωτεΐνη του συνδετικού ιστού έχει υποστεί βλάβη.
Τα άτομα που έχουν τα ακόλουθα επαγγέλματα ή χόμπι είναι πιο ευαίσθητα στην ασθένεια: κτίστης, ψαράς, σιδεράς, φορτωτής, αθλητής.
Συμπτώματα αρθρώσεως για διάφορους λόγους
Τα συμπτώματα της αρθροπάθειας μπορούν να χωριστούν σε τέσσερις ομάδες:
- Οδυνηρή φύση. Η εμφάνιση πόνου υποδηλώνει αρχικά τα αρχικά συμπτώματα της αρθρώσεως. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, αλλά με την αρθροπάθεια είναι ιδιαίτερος. Πρώτον, ο πόνος χαρακτηρίζεται από αιχμηρές εκδηλώσεις και ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται κάποια ενόχληση όταν κινείται. Ο πόνος υποχωρεί με την ανάπαυση. Τη νύχτα, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός μόνο όταν γυρίζετε από τη μία πλευρά στην άλλη. Σε ηρεμία, ο πόνος γίνεται σταθερός μόνο σε σοβαρές μορφές της νόσου. Στα αρχικά στάδια της νόσου, ο πόνος γίνεται αισθητός μόνο κατά τη διάρκεια έντονης προσπάθειας ή κατά την ψηλάφηση. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, ο πόνος εντείνεται και απαιτούνται όλο και περισσότερα διαλείμματα για την εξάλειψή του. Σε σοβαρές μορφές, ο πόνος γίνεται αφόρητος, εμφανίζονται οστεόφυτα λόγω λέπτυνσης του χόνδρου και εκτεθειμένου οστού. Η κακοκαιρία και η πανσέληνος επιδεινώνουν τον πόνο.
- Η εμφάνιση ενός κρίκου. Αυτός ο τύπος συμπτωμάτων είναι επίσης πολύ σημαντικός κατά τη διάγνωση. Εμφανίζεται λόγω της τριβής μεταξύ των περιστρεφόμενων οστών, τα άκρα των οποίων έχουν χάσει την απαλότητα και την ελαστικότητά τους. Ένα τσούξιμο μπορεί να υποδεικνύει άλλες ασθένειες ή μπορεί να μην συνοδεύεται καθόλου από αυτές, αλλά με την αρθροπάθεια έχει έναν ιδιαίτερο χαρακτήρα, που διακρίνεται από την «ξηρότητά» του. Αυτό προκαλεί πόνο.
- Επιδείνωση των κινητικών λειτουργιών της άρθρωσης. Αυτό το σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό σε προχωρημένα στάδια αρθρώσεως, και εμφανίζεται λόγω της εμφάνισης οστικών όγκων στην άρθρωση, που προκαλούν σπασμούς και γεμίζουν σχεδόν πλήρως τον χώρο της άρθρωσης. Το αποτέλεσμα είναι μερική ακινητοποίηση της άρθρωσης.
- Παραμόρφωση της άρθρωσης. Μια αλλαγή στο σχήμα της άρθρωσης συμβαίνει λόγω της ανάπτυξης οστεοφύτων στα οστά και της εισόδου του αρθρικού υγρού στην άρθρωση. Αυτό το σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό των πιο προχωρημένων μορφών της νόσου.
Η αρθροπάθεια μπορεί εναλλακτικά να μετακινηθεί από μια κατάσταση έξαρσης σε μια κατάσταση ύφεσης, η οποία παρεμβαίνει σε μεγάλο βαθμό στη διάγνωση της νόσου μόνοι σας. Για το λόγο αυτό, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση.
Χάρη στις ακτινογραφίες, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει σημεία που υποδεικνύουν ένα από τα τέσσερα στάδια της αρθροπάθειας:
- Στάδιο 1. Ο αρθρικός αυλός μπορεί να είναι ελαφρώς μειωμένος. δεν παρατηρούνται οστεόφυτα.
- Στάδιο 2. Η μείωση του αυλού μπορεί να είναι πιο έντονη και αρχίζουν να σχηματίζονται οστεόφυτα.
- Στάδιο 3. Παρατηρείται ξεκάθαρα στένωση του αυλού και υπάρχει μεγάλος αριθμός οστεοφύτων.
- Στάδιο 4. Ο αρθρικός αυλός εξαφανίζεται σχεδόν τελείως, και ξεκινά μια παθολογική αλλαγή στο σχήμα της άρθρωσης λόγω πολλών οστεοφύτων.
Μέθοδοι θεραπείας για την αρθροπάθεια
Είναι καλύτερο να ξεκινήσει η θεραπεία της αρθροπάθειας στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής της και θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και παθογενετική. Η θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη των αιτιών που επιδεινώνουν την ασθένεια. Επιπλέον, θα είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι παθογόνες αλλαγές που προκαλούνται από τη φλεγμονή και να αποκατασταθεί η λειτουργικότητα της άρθρωσης.
Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία της νόσου των αρθρώσεων συνίσταται στη χρήση φαρμάκων και φυσιοθεραπευτικών μέτρων. Είναι δυνατό να συνταγογραφηθεί θεραπεία σανατόριο-θέρετρο, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις το κλίμα, τα μεταλλικά νερά και η λάσπη έχουν αποτελεσματικό αποτέλεσμα.
Η θεραπεία της αρθρώσεως των αρθρώσεων αποτελείται από μια σειρά βασικών αρχών:
- οι άρρωστες αρθρώσεις δεν πρέπει να βιώνουν υπερβολικό στρες και κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει πρακτικά να απουσιάζουν.
- τήρηση της ορθοπεδικής παραγγελίας.
- ασχολούνται με ψυχαγωγική φυσική αγωγή·
- διεξαγωγή φυσιοθεραπείας, που αποτελείται από λέιζερ, κρουστικά κύμα, ηλεκτρο- και μαγνητική θεραπεία.
- υποβάλλονται σε θεραπεία σε θέρετρα υγείας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, όπως συνταγογραφείται από γιατρό·
- οξυγονοθεραπεία - τροφοδοσία του εσωτερικού της άρθρωσης με οξυγόνο.
- θεραπεία με φάρμακα?
- μέθοδος ενδοοστικής χορήγησης φαρμάκων και αποσυμπίεσης της μετάφυσης.
- καθιέρωση σωστής διατροφής.
Η φαρμακευτική θεραπεία συνίσταται στη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Χάρη σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, μπορείτε όχι μόνο να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου, αλλά και να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη σε κάποιο βαθμό. Εν μέρει, η φαρμακευτική θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής στο εσωτερικό της άρθρωσης. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή φάρμακα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείται η από του στόματος μέθοδος χορήγησης αυτών των φαρμάκων, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αρκετά έντονο πόνο στο στομάχι. Από αυτή την άποψη, με βάση ένα συγκεκριμένο φάρμακο, χρησιμοποιούνται ενδοφλέβιες ή ενδομυϊκές ενέσεις. Πρόσθετα μέσα, όπως αλοιφές, πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται, καθώς η αποτελεσματικότητά τους είναι εξαιρετικά χαμηλή.
- Ορμονικά κορτικοστεροειδή. Τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου. Τα φάρμακα εγχέονται στην άρθρωση. Για εξωτερική χρήση, χρησιμοποιήστε ένα έμπλαστρο, βάμμα ή αλοιφή.
- Χονδροπροστατευτικά. Συνταγογραφείται για την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου και για τη βελτίωση της ποιότητας της δομής του αρθρικού αρθρικού αρθρικού υμένα. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων, η γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη προτιμώνται συχνότερα. Η διάρκεια αυτού του μαθήματος μπορεί να είναι σημαντική μέχρι να επέλθει βελτίωση. Ωστόσο, εάν το απαιτούμενο αποτέλεσμα δεν παρατηρηθεί εντός έξι μηνών, τότε τέτοια φάρμακα δεν πρέπει πλέον να λαμβάνονται. Επιπλέον, μαζί με τα χονδροπροστατευτικά, συνιστάται η έγχυση φαρμάκων στην άρθρωση με την προσθήκη υαλουρονικού οξέος. Τέτοια φάρμακα βοηθούν τον σχηματισμό κυττάρων αρθρικού χόνδρου.
Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, δεν αποκλείεται η συνταγογράφηση ναρκωτικών αναλγητικών. Αλλά τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται πολύ σπάνια, μόνο σε περιπτώσεις όπου άλλα φάρμακα δεν είχαν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Σωστή διατροφή για αρθρώσεις
Σημαντικό ρόλο στην επιδείνωση της νόσου θα πρέπει να δοθεί στη σωστή διατροφή. Πρέπει να είναι ισορροπημένο. Δεν μπορείτε να φάτε λίγο, αλλά δεν πρέπει ούτε να τρώτε υπερβολικά. Λόγω του υπερβολικού βάρους, το φορτίο στις αρθρώσεις θα αυξηθεί και σε περίπτωση υποσιτισμού, ο ιστός του χόνδρου θα στερείται σημαντικών μικροστοιχείων, με αποτέλεσμα να υποβαθμίζεται. Ωστόσο, το κύριο πράγμα είναι να δημιουργήσετε μια δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος. Θα χρειαστεί να εγκαταλείψετε τους γρήγορους υδατάνθρακες, που βρίσκονται στα γλυκά και στα προϊόντα αλευριού. Επιπλέον, απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, ιδίως μπύρας.
Τα πιάτα με ψάρι είναι ευπρόσδεκτα, δεν υπάρχουν πρακτικά περιορισμοί. Μόνο οι λιπαρές ποικιλίες πρέπει να αποφεύγονται - λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες, μπορείτε να αποκτήσετε ξανά υπερβολικό βάρος.
Το ζελέ κρέας εκτιμάται ιδιαίτερα στη θεραπεία της αρθρώσεως. Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά όλοι ανεξαιρέτως οι γιατροί συνιστούν τη χρήση του επειδή περιέχει τεράστια ποσότητα διαφορετικών μικροστοιχείων. Το κολλαγόνο που βρίσκεται στο ζελέ είναι χρήσιμο γιατί είναι αναπόσπαστο μέρος των συνδετικών ιστών, οπότε σε αυτή την περίπτωση είναι σε θέση να αναπληρώσει την ποσότητα που λείπει στον οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, οι αρθρώσεις αποκτούν καλύτερη κινητικότητα και ο ιστός του χόνδρου γίνεται πιο ανθεκτικός και ελαστικός.
Οι βιταμίνες, ειδικά η ομάδα Β, παίζουν σημαντικό ρόλο για το σώμα ως σύνολο σε αυτή την ασθένεια. Είναι αυτή η ομάδα που επιτρέπει σε κάποιον να ομαλοποιήσει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Ένας σωστά λειτουργικός μεταβολισμός θα επιτρέψει στις αρθρώσεις σας να αισθάνονται υπέροχα. Η θειαμίνη, αφού εισέλθει στον οργανισμό από φασόλια ή μπιζέλια, θα επιταχύνει τη σύνθεση πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.
Για να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη, χρειάζεστε πυριδοξίνη, την οποία μπορείτε να λάβετε από μπανάνες, ξηρούς καρπούς, πατάτες και λάχανο. Συνιστάται να δίνετε προσοχή στα χόρτα και τα φασόλια - περιέχουν φολικό οξύ. Το σώμα χρειάζεται επίσης συκώτι, μανιτάρια, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Όλη αυτή η λίστα βιταμινών περιέχεται, φυσικά, σε σύμπλοκα βιταμινών, αλλά δεν είναι μυστικό ότι τα φυσικά στοιχεία απορροφώνται καλύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι η διαδικασία επούλωσης θα είναι πολύ πιο γρήγορη και αποτελεσματική.
Όταν τρώτε, θα πρέπει να ακολουθείτε τους βασικούς απλούς κανόνες:
- Πριν πάτε για ύπνο, δεν πρέπει να τρώτε φαγητά με δυσκολία στην πέψη, καθώς μπορούν να προκαλέσουν επίθεση αρθροπάθειας.
- Το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται πιο συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.
- Παρακολουθήστε το σωματικό σας βάρος όλη την ώρα ώστε να μην αυξάνεται, διαφορετικά θα εξασφαλιστούν μεγάλα φορτία στις αρθρώσεις, αγοράστε ένα καλό προϊόν για απώλεια βάρους και έλεγχο βάρους.
- κατά τη διάρκεια περιόδων ανακούφισης της νόσου μετά το φαγητό, κάντε βόλτες.
- η καθημερινή διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και να συντάσσεται μαζί με το γιατρό.
Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε έγκαιρα βοήθεια από γιατρό. Ακολουθώντας ορισμένες από τις οδηγίες του, μπορείτε όχι μόνο να σταματήσετε την ανάπτυξη της αρθροπάθειας, αλλά και να την αντιστρέψετε, γεγονός που θα σας δώσει την ευκαιρία να απολαύσετε ξανά την κανονική σας ζωή.