Οσφυϊκή οστεοχονδρία

Σύμφωνα με τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία, ο πόνος στο πίσω μέρος του 80% των περιπτώσεων προκαλείται από οσφυϊκή οστεοχονδρία. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα των εκφυλιστικών μεταφορικών μεταβολών σε αυτό το τμήμα, όταν επηρεάζονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι παρακείμενοι σπονδύλοι. Η οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (Spep) εκδηλώνεται από διάφορα συμπτώματα: ο πόνος της διαφορετικής φύσης, ο περιορισμός της κινητικότητας, η εξασθενημένη ευαισθησία του κατώτερου σώματος κλπ. Με μακρά απουσία θεραπείας, οι εκφυλιστικές διεργασίες ισχύουν για τους σπονδύλους, μειώνοντας την ικανότητα εργασίας, τότε ο ασθενής μπορεί να γίνει αναπήδηση.

Για να αποφύγετε επικίνδυνες επιπλοκές της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού (PO), πρέπει να ξεκινήσετε ολοκληρωμένη θεραπεία σε 1-2 στάδια παθολογίας. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν υπάρχουν ήδη μη αναστρέψιμες αλλαγές στο δίσκο ή στους σπονδύλους, εκτελείται χειρουργική επέμβαση. Για να αποφευχθεί η οστεοχονδρία της κάτω πλάτης και οι σχετικές επιπλοκές, είναι απαραίτητο να εκτελεστεί η πρόληψη της.

Η ανάπτυξη οσφυϊκής οστεοχονδρισμού

Για να καταλάβετε τι είναι η οστεοχονδρία του Pop (οσφυϊκή σπονδυλική στήλη), πρέπει να μελετήσετε τη δομή της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από τους σπονδύλους, μεταξύ των οποίων τοποθετούνται παρεμβύσματα χόνδρου (μεσοσπονδύλιος δίσκος). Ο δίσκος καλύπτεται με σκληρή ινώδη μεμβράνη (ινώδης δακτύλιος), μέσα στον οποίο υπάρχει πυρήνας πολτού. Αυτή η δομή εκτελεί μια λειτουργία σοκ -απορρόφησης, καθιστά τη σπονδυλική στήλη πιο ευέλικτη.

Αναφορά. Το οσφυϊκό τμήμα της σπονδυλικής στήλης υποβάλλεται καθημερινά σε ένα τεράστιο φορτίο, καθώς αντέχει το βάρος του άνω σώματος. Επομένως, η οστεοχονδρία της κατώτερης σπονδυλικής στήλης διαγιγνώσκεται συχνότερα από το αυχενικό, το στήθος.

Με τα κανονικά φορτία στη σπονδυλική στήλη, οι δίσκοι συμπιέζονται, χάνονται πολλά υγρά, το ύψος τους μειώνεται και η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται. Το φλάντζα χόνδρου γίνεται εύθραυστη, οι μικροκύξεις εμφανίζονται στην επιφάνεια του, μέσω των οποίων ο πυρήνας του πολτού προεξέχει με την πάροδο του χρόνου. Με την περαιτέρω συμπίεση των μεσοσπονδύλων δίσκων, την εξωτερική μεμβράνη και την απώλεια του ζελατινιού σώματος εμφανίζονται, οι σχηματισμοί της κήλης. Στη συνέχεια εμφανίζεται η παθολογική κινητικότητα των σπονδύλων, αυξάνεται το φορτίο στα γειτονικά τμήματα της σπονδυλικής στήλης.

Λίγο αργότερα, οι αυξήσεις των οστών (οστεοφύλες) αρχίζουν να σχηματίζονται στις άκρες των σπονδυλικών σωμάτων. Έτσι, το σώμα προσπαθεί να σταθεροποιήσει τη σπονδυλική στήλη.

Οι γιατροί διακρίνουν 4 στάδια της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής μοίρας:

• 1 βαθμός - Προβλήματα με δίσκους αρχίζουν, το κεντρικό τμήμα είναι αφυδατωμένο, είναι πεπλατυσμένα, οι ρωγμές εμφανίζονται στο εξωτερικό κέλυφος. Έχει κολλήσει.
• 2 βαθμοί - Τα φλάντζα χόνδρου, οι σπόνδυλοι πλησιάζουν ο ένας τον άλλον, γίνονται πιο κινητοί, μύες και συνδέσμοι γύρω από τη σπονδυλική στήλη. Εμφανίζεται ο πόνος.
• 3 βαθμοί - προεξοχή, κήλη, σχηματίζονται υπογείωση των σπονδύλων. Ο πόνος ενισχύεται, η κινητικότητα είναι περιορισμένη, η ευαισθησία του κατώτερου σώματος είναι εξασθενημένη.
• Η οστεοχονδρία του 4ου βαθμού χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οστεοφυτών που μπορούν να βλάψουν τα νωτιαία νεύρα, γειτονικούς σπονδύλους. Υπάρχει σταθερός πόνος, έντονες νευρολογικές διαταραχές και άλλες επιπλοκές, ο κίνδυνος αναπηρίας αυξάνεται.

Είναι ευκολότερο να θεραπεύσουμε την οσφυϊκή χονδρική χόνδρωση (Στάδιο 1), ωστόσο, είναι πολύ δύσκολο να ανιχνευθεί η ασθένεια σε αυτό το στάδιο. Η μεσοσπονδυλική οστεοχονδρία του 2ου βαθμού αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας συντηρητικές μεθόδους. Σε 3-4 στάδια, μπορεί να χρειαστεί μια λειτουργία.

Αναφορά. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το SPP ανιχνεύεται συχνότερα σε ασθενείς μετά από 30 χρόνια. Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις παθολογίας στους ανθρώπους μετά από 20 χρόνια. Περίπου το 80% των ασθενών 60 ετών υποφέρουν από τις εκδηλώσεις αυτής της νόσου.

Αιτιολογικό

Για να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρία του PKOP (οσφυϊκή σπονδυλική στήλη), πρέπει να γνωρίζετε τους λόγους:

• Κανονικό στατικό ή δυναμικό φορτίο στο οσφυϊκό τμήμα. Η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού περιλαμβάνει εργαζόμενους γραφείου, επαγγελματίες αθλητές (βαριά αθλητισμό), μετακινούμενους, οικοδόμους κ.λπ.
• Παραβίαση της στάσης, παρατεταμένη παραμονή σε λάθος στάση.
• Γενετική προδιάθεση, ανωμαλίες του σχηματισμού σπονδυλικών σωμάτων. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει νεανικό λογισμικό - καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης που προκαλείται από παθολογίες των σπονδυλικών σωμάτων.
• Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
• Ορμονική ανισορροπία, μεταβολικές διαταραχές, ενδοκρινικές ασθένειες που διαταράσσουν τον μεταβολισμό στο οσφυϊκό τμήμα.
• Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα προκαλούν τη φθορά των δίσκων.
• Η φυματίωση των οστών, η οστεομυελίτιδα (πυώδη φλεγμονή του οστικού ιστού), η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (φλεγμονή των σπονδύλων και των αρθρώσεων), η ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.λπ.

Συχνά, η ασθένεια προκαλεί διάφορους λόγους ταυτόχρονα.

Επιπλέον, υπάρχουν παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη οσφυϊκής οστεοχονδρισμού:

• Υπερβολικό σωματικό βάρος.
• Παθητικός τρόπος ζωής, παρατεταμένο κάθισμα.
• Τακτική χρήση επιβλαβών τροφίμων (λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, ζαχαροπλαστικής, ημι -τελείως προϊόντα κ.λπ.).
• Έλλειψη υγρού, αφυδάτωση.
• Συγγενείς διαταραχές της δομής της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, ενός πρόσθετου σπονδύλου.
• Τακτική φορώντας άβολα τακούνια.
• Η περίοδος που φέρει το έμβρυο, στη συνέχεια, το φορτίο στη στήλη της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται.
• Μια απότομη εγκατάλειψη της κατάρτισης επαγγελματίες αθλητές ή υπερβολικά αθλήματα σε άτομα που προηγουμένως ήταν παθητικά.
• Το κάπνισμα, η συχνή και υπερβολική χρήση αλκοόλ.

Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι παράγοντες που μπορούν να ξεκινήσουν εκφυλιστικές διπλικές διεργασίες στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Για παράδειγμα, επίπεδη πόδια, συχνή υποθερμία, συχνή πίεση, διαταραχές ύπνου κ.λπ.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ποικίλες, εξαρτώνται από το στάδιο της παθολογίας και τον εντοπισμό της πληγείσας περιοχής.

Οι γιατροί διακρίνουν τα σύνδρομα αντανακλαστικού και συμπίεσης (ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων) για το SPP. Οι πρώτοι εμφανίζονται με ερεθισμό των υποδοχέων της εξωτερικής μεμβράνης των δίσκων, των συνδέσμων, των αρθρικών κάψουλων και των τελευταίων - όταν συμπιέζουν τις νευρικές δέσμες, τα αιμοφόρα αγγεία, τον νωτιαίο μυελό.

Υπάρχουν τέτοια αντανακλαστικά σύνδρομα οσφυϊκής οστεοχονδρισμού:

• Οσφυαλγία. Πυροβολώντας τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης με μια απότομη κίνηση ή ένταση. Στην παραμικρή προσπάθεια μετακίνησης, το σύνδρομο πόνου ενισχύεται, οπότε ο ασθενής παγώνει σε μία στάση. Οι μύες στην κατεστραμμένη περιοχή είναι έντονα τεντωμένοι, σε ψηλάφηση, οι οδυνηρές αισθήσεις γίνονται πιο έντονες. Αυτές οι εκδηλώσεις σχετίζονται με την κίνηση του πυρήνα του πολτού μέσα στο εξωτερικό κέλυφος.
• Lumbalgia. Ένας πραγματικός πόνος αναπτύσσεται για αρκετές ώρες ή ημέρες. Η δυσφορία εντείνεται με κινήσεις, μια αλλαγή στη θέση του σώματος. Εξαρτάται όταν ένα άτομο παίρνει μια οριζόντια στάση με έναν κύλινδρο κάτω από την κάτω πλάτη του. Κατά την αύξηση ενός ίσου ποδιού σε αυτή τη θέση, ο πόνος εντείνεται (σύμπτωμα Lassa). Ο βαθμός της έντασης των μυών είναι μικρότερος από ό, τι με την οσφυϊκή. Η κινητικότητα της κάτω πλάτης είναι περιορισμένη.
• Ισχιαλγία. Οι οδυνηρές αισθήσεις (οξεία ή πόνος) εξαπλώνονται από το κάτω μέρος πίσω στο κάτω σώμα. Υπάρχει αύξηση σε αυτό το χαρακτηριστικό κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Ο πόνος εξασθενεί όταν στηρίζεται στην πλάτη. Οι μύες στην πληγείσα περιοχή τεντώνονται, το σύνδρομο του πόνου εκφράζεται σε ψηλάφηση.

Τα συμπτώματα στα σύνδρομα συμπίεσης εξαρτώνται από τα τμήματα του οσφυϊκού τμήματος. Τα χαρακτηριστικά σημάδια σχετίζονται με τη συμπίεση των εγκεφαλονωτιαίων νεύρων με κήλες, οστεοφύλες, εκτοπισμένους σπονδύλους. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ριζοπάθεια, στην οποία ο πόνος εντείνεται με την παραμικρή κίνηση, οι χαμηλότεροι μύες της πλάτης είναι τεντωμένοι και η κινητικότητα είναι περιορισμένη.

Κλινικές εκδηλώσεις σύνδρομων συμπίεσης ανάλογα με τους κατεστραμμένους σπονδύλους του οσφυϊκού τμήματος:

• L1 - L3 - Ο πόνος και η μούδιασμα στην περιοχή της κάτω πλάτης, της μπροστινής και εσωτερικής επιφάνειας του μηρού, είναι δύσκολο για τον ασθενή να λυγίσει/να μην ξεπεράσει το πόδι στο γόνατο.
• L4 - Το σύνδρομο πόνου εξαπλώνεται στο μπροστινό μέρος του μηρού, πέφτει στο γόνατο (πίσω). Στην ίδια περιοχή παραβιάζεται η ευαισθησία.
• L5 - Οι οδυνηρές αισθήσεις ακτινοβολούνται στους γλουτούς, το εξωτερικό τμήμα του μηρού, πέφτουν στο μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού στο εσωτερικό του ποδιού και του αντίχειρα. Στην ίδια περιοχή, η μούδιασμα γίνεται αισθητή, είναι δύσκολο για τον ασθενή να λυγίσει τον αντίχειρα.
• S1 - Ο πόνος πέφτει από το κάτω μέρος στον γλουτό, την εξωτερική και την οπίσθια επιφάνεια του μηρού, πέφτει στο εξωτερικό τμήμα του κάτω ποδιού. Σε αυτές τις περιοχές, η μούδιασμα γίνεται αισθητή, οι μύες του κάτω ποδιού είναι εξασθενημένοι, οπότε ο ασθενής είναι δύσκολο να σταθεί στις κάλτσες.

Υπάρχει κίνδυνος βλάβης σε διάφορες νευρικές δοκούς ταυτόχρονα, για παράδειγμα, L5, S1. Εάν η κήλη μετατοπιστεί πίσω, τότε μπορεί να συμπιέσει το νωτιαίο μυελό.

Με τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων της κάτω πλάτης, η πιθανότητα αποδυνάμωσης των μυών των ποδιών, η μούδιασμα των κάτω άκρων, η παραβίαση του ελέγχου στη διαδικασία της ούρησης και της αφαίρεσης αυξάνεται. Στους άνδρες, μια στύση διαταράσσεται στους άνδρες και στις γυναίκες τα κύρια συμπτώματα μπορούν να συμπληρωθούν με φλεγμονή των ωοθηκών ή της μήτρας.

Διαγνωστικά μέτρα

Για να διαγνώσει το SPP, ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή, πραγματοποιεί ψηλάφηση για να καθορίσει την κατάσταση των μυών και να προσδιορίσει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Είναι σημαντικό να πείτε λεπτομερώς έναν ειδικό για τα συμπτώματά του, ώστε να είναι ευκολότερο για αυτόν να κάνει μια διάγνωση.

Η οργανική έρευνα θα βοηθήσει στην ανίχνευση της μεσοσπονδύλιου οστεοχονδρίου:

• Σιδηροτροχιά της κάτω πλάτης (άμεση πλάτη και πλευρική προβολή).
• Υπολογισμένη και μαγνητική τομογραφία άρνησης.

Το x -ray σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε τη δομή του POP. Για να προσδιοριστεί η παθολογική κινητικότητα των σπονδύλων, η x -ray πραγματοποιείται στη θέση κάμψης και επέκτασης. Αυτή η μελέτη μας επιτρέπει να παρατηρήσουμε ότι το μεσοσπονδύλιο χάσμα έχει μειωθεί, τα σώματα των σπονδύλων έχουν μετατοπιστεί, οι οστεοφυτές εμφανίστηκαν στις άκρες τους. Ωστόσο, αυτή η διαγνωστική μέθοδος θεωρείται ξεπερασμένη.

Σήμερα, η CT και η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο για την ανίχνευση εκφυλιστικών μεταφορικών μεταβολών στη σπονδυλική στήλη. Αυτές οι εξαιρετικά ενημερωτικές μελέτες σάς επιτρέπουν να αξιολογήσετε την κατάσταση των σπονδύλων, των δίσκων, των μεσοσπονδύλιων οπών, του νωτιαίου μυελού. Με τη βοήθειά τους, την προεξοχή, την κατεύθυνση της κήλης, τον βαθμό συμπίεσης των νευρικών δοκών, του νωτιαίου μυελού, τα αιμοφόρα αγγεία αποκαλύπτονται.

Θεραπεία

Φάρμακα για οσφυϊκή οστεοχονδρίαση

Η θεραπεία της οστεοχονδρισμού POP διαρκεί από 1-3 μήνες σε 1 έτος. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από τον ίδιο τον ασθενή, ο οποίος πρέπει να παρατηρήσει αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού. Με την αυτο -μεσολάβηση, η κατάσταση του ασθενούς συνήθως επιδεινώνεται.

Θεραπείες θεραπείας:

• Σταματήστε ή αποδυναμώστε τα συμπτώματα του λογισμικού.
• Για να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου, προσπαθήστε να την αποκλείσετε από τη ζωή.
• Εξαλείψτε τη φλεγμονώδη διαδικασία.
• Επαναφέρετε την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες στην οσφυϊκή περιοχή.
• Προσπαθήστε να βελτιώσετε την κατάσταση των κατεστραμμένων παρεμβυσμάτων χόνδρου, σταματήστε περαιτέρω εκφυλιστικές αλλαγές.

Για την επίτευξη τέτοιων στόχων, συνιστάται η διεξαγωγή σύνθετης θεραπείας. Συνήθως αρχίζει με τη λήψη ναρκωτικών:

• Musorelaxants. Χαλαρώνουν τους μύες, αποδυναμώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή.
• NSAID. Έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά, αντιπυρετικά αποτελέσματα.
• Αντισπασμωδικά. Βοηθούν να σταματήσουν τον σπασμό των ομαλών μυών, να αποδυναμώσουν τον πόνο.
• Αναισθητικοί παράγοντες. Χρησιμοποιούνται για έντονο πόνο με τη μορφή θεραπευτικού αποκλεισμού.
• Γλυκοκορτικοστεροειδή. Βοηθούν επίσης να αντιμετωπίσουν τον πόνο. Ωστόσο, αυτά τα κεφάλαια είναι σε θέση να καταστρέψουν τα οστά, έτσι ώστε να τα παίρνουν για μικρό χρονικό διάστημα και μόνο μετά την έγκριση του γιατρού.
• Ηρεμιστικά. Αφαιρέστε τη νευρομυϊκή τάση, βελτιώστε τον ύπνο.
• Βιταμίνες (Ομάδα Β, Ε, C, Α). Επαναφέρετε την κατάσταση των προσβεβλημένων νεύρων, αποδυναμώστε τον πόνο.

Προσεκτικά. Οι ΜΣΑΦ απαγορεύονται να λαμβάνουν με γαστρίτιδα ή έλκος του στομάχου, καθώς ακόμη περισσότερο βλάπτουν τις βλεννογόνες μεμβράνες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Με την επιδείνωση, ο ασθενής εγχέεται με ενέσεις και μετά τη διακοπή των κύριων συμπτωμάτων, παίρνει προφορικούς παράγοντες.

Επιπλέον, χρησιμοποιούνται εξωτερικά προϊόντα (πηκτές, αλοιφές, κρέμα, σκουπίδια).

Το ζήτημα του τι να κάνει με τη χρόνια οστεοχονδρία της κάτω πλάτης είναι αρκετά σχετικό. Εάν το SPP έχει γίνει χρόνιο, τότε μετά τα κύρια συμπτώματα είναι ο ασθενής, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί χονδροπροστατευτικά, φάρμακα που αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος, τα φάρμακα που βασίζονται στις βιταμίνες Β. Βοηθούν στην αποκατάσταση της εννεύρωσης, στην ομαλοποίηση της παροχής αίματος στην πληγείσα περιοχή και να αποτρέψουν την περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας.

Η θεραπεία της χονδρικής της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης (στάδιο 1) διεξάγεται χρησιμοποιώντας χονδροπροστατευτικά που επιβραδύνουν την ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών, επιταχύνουν την αναγέννηση του χόνδρου. Επιπλέον, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί σύμπλοκα βιταμινών-ορυκτών. Αυτή η μορφή οστεοχονδρισμού είναι ευκολότερη στη θεραπεία.

Άλλες συντηρητικές μεθόδους

Με OKZ (οστεοχονδρία) 1 - 2 μοίρες, οι ακόλουθες διαδικασίες θεραπείας θα βοηθήσουν στη διακοπή της ανάπτυξής του:

• Η θεραπεία με υπερηχογράφημα αποδυναμώνει τον πόνο και τη φλεγμονή, ομαλοποιεί τη ροή του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή.
• Η θεραπεία με dutenzor είναι μια ασφαλής έλξη της σπονδυλικής στήλης λόγω του βάρους του δικού σας σώματος, μετά την οποία ο τόνος των μυών είναι ομαλοποιημένη, η κινητικότητα βελτιώνεται.
• Η μαγνητοθεραπεία μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή των μυών γύρω από τη σπονδυλική στήλη.
• Η αντανακλαστική (η εισαγωγή των βελόνων σε βιοδραστικά σημεία στο σώμα) επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
• Η χειρωνακτική θεραπεία (έκθεση στην πληγείσα περιοχή με τα χέρια ενός γιατρού) και το μασάζ εξομαλύνει τον μυϊκό τόνο, μειώνει τη συμπίεση των νευρικών δοκών, βελτιώνουν τη δύναμη των μεσοσπονδυλών δίσκων και αποκαθιστούν τη δομή της σπονδυλικής στήλης.
• Η ηλεκτροφόρηση σας επιτρέπει να παρέχετε φαρμακευτικές λύσεις μέσω του δέρματος σε οστά και χόνδρο.
• Η DragonValization βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες, μειώνει τον πόνο, αποκαθιστά την ευαισθησία του δέρματος.

Υπάρχουν ακόμα πολλές αποτελεσματικές διαδικασίες που θα συμβάλουν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς σε 5-15 συνεδρίες. Το κύριο πράγμα είναι να λάβετε την έγκριση ενός γιατρού πριν από τη συμπεριφορά τους.

Αρχική θεραπεία στο σπίτι

Εάν ενδιαφέρεστε για το αν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε ένα OPP στο σπίτι, τότε συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν ο ειδικός έχει δώσει άδεια, τότε ξεκινήστε τη θεραπεία, η οποία συνήθως αποτελείται από τα ακόλουθα σημεία:

• Διατροφή. Εάν η οσφυϊκή οστεοχονδρία προκαλείται από παραβίαση της ροής του αίματος ή του μεταβολισμού, αποκλείστε τα λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα τρόφιμα, τα αυγά κλπ. Από το μενού, αναπληρώστε το μενού με φρέσκα λαχανικά, φρούτα, κρέας χαμηλού λουλουδιού, ψάρια, ξινά προϊόντα. Αρνηθείτε το αλκοόλ, το τονωτικό ποτό (τσάι, καφέ). Ποτό φιλτραρισμένο νερό, compotes, τσάι βοτάνων.

• Για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος, η φόρτιση της άσκησης ή η χρήση τριβής και συμπιέσεων.
• Κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα, ένα χαμηλό μαξιλάρι. Εάν έχετε μια καθιστική δουλειά, τότε αγοράστε μια καρέκλα με μια πλάτη που θα υποστηρίξει τη σπονδυλική στήλη. Από καιρό σε καιρό, φορέστε ειδικά κορσέδες ή ζώνες.
• Η θεραπεία άσκησης θα βοηθήσει στην ενίσχυση του κορσέτ των μυών, να αφαιρέσετε μέρος του φορτίου από την ασθενή σπονδυλική στήλη. Το σύμπλεγμα για κάθε ασθενή μεμονωμένα αποτελεί γιατρό ή εκπαιδευτή.
• Εκτελέστε αυτο -μαστίγια της περιοχής της οσφυϊκής περιοχής. Ωστόσο, μάθετε πώς να το κάνετε σωστά με έναν επαγγελματία.
• Χρησιμοποιήστε λαϊκά διορθωτικά μέτρα με τη μορφή τριβής, συμπιέσεων, λουτρών κ.λπ.
• Ο βελονισμός είναι μια πλαστική πλάκα με πολλές αιχμές που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μεταβολικές διεργασίες στην κατεστραμμένη περιοχή, μειώνει τον μυϊκό πόνο, χαλαρώνει.

Και επίσης στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν με φυτικά αφέψημα, πτερύγια.

Αναφορά. Η καινοτομία στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού είναι ένα κρεβάτι μασάζ που είναι κατάλληλο ακόμη και για τους πιο ανόργαους ασθενείς.

Ωστόσο, θυμηθείτε ότι μπορείτε να αντιμετωπίζετε μόνο στο σπίτι μετά την άδεια του θεράποντος ιατρού.

Χειρουργική θεραπεία

Η λειτουργία με οσφυϊκή οστεοχονδρία έχει συνταγογραφηθεί εάν οι συντηρητικές μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και επίσης η χειρουργική επέμβαση υποδεικνύεται με σύνδρομο ακούσιας ούρησης, αφαίρεσης και ουράς αλόγων (τσίμπημα των νεύρων του κατώτερου νωτιαίου μυελού).

Στη θεραπεία του SPP, χρησιμοποιούνται τέτοιες χειρουργικές μέθοδοι:

• Spondylodeza - Fusing γειτονικούς σπονδύλους.
• Fassetextomy - Αφαίρεση των μεσοσπονδύλων αρθρώσεων που παραβιάζουν το εγκεφαλονωτιαίο νεύρο.
• Laminectomy - Αφαίρεση μιας πλάκας που καλύπτει το σπονδυλικό κανάλι που συμπιέζει το νωτιαίο μυελό.
• Η ντισκοτομή είναι μια πλήρης ή μερική απομάκρυνση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ο οποίος προκαλεί συμπίεση του νεύρου ή του νωτιαίου μυελού.
• Corpectomy - Απομάκρυνση του σώματος του σπονδύλου και των παρακείμενων παρεμβυσμάτων χόνδρου. Στη συνέχεια, το κενό μέρος είναι γεμάτο με μεταμόσχευση οστού και 3 σπονδυλωτά τμήματα δαπανώνται.

Αναφορά. Μετά από χειρουργική επέμβαση, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών: τραύμα του νωτιαίου μυελού, νευρικών δοκών, διάσπαση των μεταμοσχεύσεων, λοίμωξης κ.λπ.

Μετά τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε αποκατάσταση για την επιτάχυνση της ανάκαμψης.

Επιπλοκές

Ελλείψει αρμόδιας θεραπείας, αυξάνεται ο κίνδυνος τέτοιων επιπλοκών της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού:

• Disc Hernia, τσίμπημα της ρίζας του νεύρου ή του νωτιαίου μυελού.
• Οι μακροπρόθεσμες φλεγμονώδεις διεργασίες αυξάνουν την πιθανότητα ριζοσπαστίτιδας (φλεγμονή των ριζών των νεύρων).
• Ishias (φλεγμονώδη βλάβη στο ισχιακό νεύρο), στην οποία εμφανίζονται σοβαρό πόνο και μούδιασμα του κάτω άκρου.
• Σε περίπτωση διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος του νωτιαίου μυελού, αυξάνεται η πιθανότητα συμπίεσης της συμπίεσης (συμπίεση του νωτιαίου μυελού με διάφορους σχηματισμούς: θραύσματα οστών, κήλη, όγκοι, αιμάτωμα).
• Το σύνδρομο ουράς αλόγου είναι η συμπίεση των ριζών του κατώτερου νωτιαίου μυελού, που οδηγεί σε παραβίαση της λειτουργικότητας των εντέρων, των πυελικών οργάνων και των κάτω άκρων.

Για να αποφύγετε τέτοιες επιπλοκές, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε την οσφυϊκή οστεοχονδρία, ακολουθήστε τους ακόλουθους κανόνες:

• Οδηγήστε έναν μέτρια ενεργό τρόπο ζωής (περπατήστε πιο συχνά με τα πόδια, τακτικά ασκήστε, εγγραφείτε για την πισίνα).
• Όταν κάθεστε, ζεστάνετε κάθε 1,5 ώρες.
• Κοιμηθείτε στο ορθοπεδικό στρώμα.
• Αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση, ανασηκώστε τη σοβαρότητα μόνο από τη θέση της ημι -προβολής, πριν από αυτό, τοποθετήστε μια ειδική ζώνη στην κάτω πλάτη.
• Αγοράστε ορθοπεδικά παπούτσια.
• Τρώτε σωστά, πάρτε σύμπλοκα βιταμινών-ορυκτών όπως ορίζονται από γιατρό.
• Μάθετε να χαλαρώσετε.
• Προσπαθήστε να μην υποθερμία.
• Με την πάροδο του χρόνου, αντιμετωπίζετε ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν SPP.
• Αρνείται κακές συνήθειες.

Με την επιφύλαξη αυτών των συστάσεων, μπορείτε να αποφύγετε εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και να βελτιώσετε την υγεία σας.

Το πιο σημαντικό πράγμα

Εάν παρατηρήσετε τα συμπτώματα της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού, τότε δείτε επειγόντως έναν γιατρό. Η ανεξάρτητη θεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας και να προκαλέσει επιπλοκές. Η οσφυϊκή χονδρική χονδροειδής (1ο στάδιο) αντιμετωπίζεται με θεραπεία άσκησης, φυσιοθεραπεία και χονδροπροστατευτικά. Στα μεταγενέστερα στάδια, τα ναρκωτικά, το μασάζ, η χειρωνακτική θεραπεία κ.λπ. χρησιμοποιούνται. Ελλείψει θετικής δυναμικής για μεγάλο χρονικό διάστημα ή την εμφάνιση νευρολογικών συμπτωμάτων, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια επιχείρηση. Ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού προκειμένου να επιταχύνει την ανάκαμψη.