Με καταγγελίες για πόνο στην πλάτη, οι ασθενείς στρέφονται σε γιατρούς σχεδόν πιο συχνά από ό, τι με κρύο. Η δυσφορία στην οσφυϊκή μοίρα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών, αλλά στο 80% των περιπτώσεων, οι γιατροί διαγνώσουν: οστεοχονδρία. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες από 30 έως 50 ετών και άνω αντιμετωπίζουν μαζί του. Πρόσφατα, η οστεοχονδρία διαγιγνώσκεται σε ασθενείς ηλικίας κάτω των 25 ετών. Η πρόληψη, τα συμπτώματα και η θεραπεία αυτής της νόσου θα αναλυθούν λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο.
Θεωρήθηκε προηγουμένως ότι η οστεοχονδρία είναι το αναπόφευκτο και οι διαταραχές της σπονδυλικής στήλης προκαλούνται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Η σύγχρονη ιατρική θεωρεί την οστεοχονδρία ως ασθένεια που απαιτεί θεραπεία και η οποία μπορεί να αποφευχθεί και στη συνέχεια να αναβληθεί για πολλά χρόνια.
Αιτίες
Πιστεύεται ότι, ως τέτοια, η αιτία της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού δεν μπορεί να διακριθεί. Η ανάπτυξη της νόσου ενεργοποιεί ένα σύνολο παραγόντων, μεταξύ των οποίων διακρίνουν:
- Ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Η εργασία στον υπολογιστή, η έλλειψη φυσικών ασκήσεων, η αποφυγή πεζοπορίας συμβάλλει στο γεγονός ότι οι πίσω μύες αποδυναμώνουν και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται.
- Παραβίαση του μεταβολισμού και της νόσου του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτές οι διαδικασίες επιδεινώνουν τη διατροφή των ιστών της σπονδυλικής στήλης.
- Ήδη υπάρχουσες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος: επίπεδη πόδια, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
- Υπερβολική σωματική δραστηριότητα, ειδικά η άρση βαρών. Η ζώνη κινδύνου περιλαμβάνει αθλητές που ασχολούνται με βαριά αθλητισμό, μετακινούμενους, εργασιακά επαγγέλματα που σχετίζονται με τη μεταφορά αγαθών.
- Λανθασμένη διατροφή, υπερβολικό βάρος, ανεπαρκής ύπνος, άγχος.
Βαθμός οσφυϊκής οστεοχονδρισμού
Η οστεοχονδρία αναπτύσσεται σταδιακά:
- Στο πρώτο στάδιο, ο πυρήνας της προβλήτας μέσα στον σπονδυλικό δίσκο αρχίζει να αλλάζει. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αισθάνεται πόνο, καθώς οι νευρικές απολήξεις στο ινώδες δακτύλιο συμπιέζονται. Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικός και οξύς - όπως ένα κλείστρο ή μακρύ και χαζός.
- Το δεύτερο στάδιο ξεκινά με την καταστροφή του ινώδους δακτυλίου. Οι σπόνδυλοι γίνονται ασταθείς, κινητοί, δεν μπορούν να εκπληρώσουν πλήρως τη λειτουργία τους. Οι μύες που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη είναι σε συνεχή ένταση. Οι ασθενείς αισθάνονται κόπωση, τα πίσω ACHs όπως μετά από σκληρή δουλειά.
- Στο τρίτο στάδιο της ανάπτυξης της οστεοχονδρισμού, ο ινώδης δακτύλιος σπάει, ο πυρήνας του σακάκι βγαίνει και η κήλη των μορφών δίσκου. Αυτή τη στιγμή, οι ασθενείς σημειώνουν έντονο πόνο στην πλάτη, περιορίζοντας την κίνηση. Αυτό συμβαίνει λόγω της συμπίεσης των ριζών των νεύρων με θραύσματα που πέφτουν.
- Το τέταρτο στάδιο της νόσου φέρνει φανταστική ανακούφιση: οι ασθενείς παύουν να βιώνουν οδυνηρό πόνο, αν και η κινητική δραστηριότητα εξακολουθεί να είναι περιορισμένη. Τίθεται το ερώτημα της αναπηρίας.
- Στο τελευταίο στάδιο της οστεοχονδρισμού, ο οστικός ιστός αρχίζει να αναπτύσσεται παθολογικά.
Η οστεοχονδρία δεν μπορεί να θεωρηθεί επιπόλαιες ασθένειες που απαιτούν ελάχιστη παρέμβαση. Σε περίπτωση πόνου στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα επιλέξει θεραπεία ανάλογα με τη σκηνή.
Συμπτώματα οστεοχονδρισμού του οσφυϊκού
Το πρώτο σύμπτωμα στο οποίο οι ασθενείς δίνουν αμέσως προσοχή είναι ο πόνος. Η έντασή του εξαρτάται από το στάδιο της νόσου, καθώς και από το βαθμό καταστροφής του μεσοσπονδύλιου δίσκου και των ιστών χόνδρων.
Η φύση του πόνου επηρεάζεται από την παρουσία προεξοχής ή κήλης. Τα σημάδια οσφυϊκής οστεοχονδρισμού περιλαμβάνουν:
- Σύνδρομο πόνου στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για τον πόνο πόνο, ο οποίος γίνεται οξεία με αιχμηρές κινήσεις, καθώς και με μακρά παραμονή του σώματος σε μία θέση.
- Συχνά, μια αίσθηση αδυναμίας ή κόπωσης στα πόδια, καθώς και η απουσία αντανακλαστικών τένοντα των ποδιών, ενώνει τον πόνο.
- Κατά τη διάρκεια μιας οπτικής εξέτασης παρατηρείται μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή. Η οστεοχονδρία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της σκολίωσης (κάμψη της σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά ή αριστερά, η λόρδωση (όταν η στήλη της σπονδυλικής στήλης κάμπτεται προς τα εμπρός) και την κυλία (όταν, αντίθετα, οι φυσικές στροφές εξομαλύνονται).
- Μερικές φορές οι σπονδύλοι σφίγγουν το νωτιαίο μυελό, τότε οι ασθενείς αισθάνονται μούδιασμα των κάτω άκρων, σε σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζεται ανεξέλεγκτη ούρηση και σκαμνί.
Συχνά η οσφυϊκή οστεοχονδρία συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- μείωση της θερμοκρασίας των κάτω άκρων, μούδιασμα του κάτω σώματος.
- ξηρό δέρμα στην κάτω πλάτη, χάλια του δέρματος.
- παραβίαση της εφίδρωσης ·
- Έλλειψη ελέγχου της ούρησης.
Διάγνωση
Πριν από τη διάγνωση, ο γιατρός ανακαλύπτει τη φύση του πόνου, συλλέγει μια αναμμάνεση και στη συνέχεια παλιτάρει την οσφυϊκή. Επιπλέον, ο ασθενής αποστέλλεται σε διάφορες διαδικασίες:
- X -Ray. Η εικόνα δείχνει την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να αξιολογήσετε την ακεραιότητα των μεσοσπονδύλων δίσκων, να ανιχνεύσετε την παρουσία κήπων και προεξοχών.
- Τομογραφία.Δίνει επίσης μια ιδέα για την κατάσταση των μεσοσπονδύλων δίσκων και επίσης βοηθά να διαπιστωθεί εάν υπάρχει βλάβη στο εγκεφαλικό κέλυφος.
- MRI. Μια ιδιαίτερα ακριβής μελέτη χρησιμοποιείται για να διευκρινιστεί η διάγνωση και οι λεπτομέρειες της γενικής εικόνας της νόσου.
Η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία και την ελάχιστη καταστροφή της σπονδυλικής στήλης.
Επιπλοκές
Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε έντονα την οσφυϊκή οστεοχονδρία. Αυτή η κοινή ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από επιπλοκές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. Οι πιο συχνές οπαδοί της οστεοχονδρισμού είναι:
- προεξοχή και κήλη.
- φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
- οστεοφότηση;
- Σπόνδυλορθωση.
- στένωση του σπονδυλικού σωλήνα με συμπίεση, η οποία οδηγεί σε παραβίαση του νωτιαίου μυελού.
- χωλότητα;
- Paresis των κάτω άκρων.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Είναι αδύνατο να θεραπεύσει πλήρως την οστεοχονδρία, αλλά οι γιατροί είναι σε θέση να σταματήσουν την ανάπτυξη της νόσου, να εξαλείψουν τον πόνο και να αποκαταστήσουν την κινητική δραστηριότητα. Οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία αρχίζει με μια αλλαγή στον τρόπο ζωής: ισορροπημένη διατροφή, οκτώ ύπνο, σωματική δραστηριότητα (τάξεις φυσιοθεραπευτικών ασκήσεων του σπιτιού και σε εξειδικευμένα κέντρα), επιπλέον, την επιλογή του σωστού τόπου για ύπνο.
Εάν ο ασθενής ξοδεύει περισσότερο από τρεις ώρες την ημέρα, κάθονται στο τραπέζι, τότε είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση του σώματος κάθε 40 λεπτά: κάντε μια βόλτα, κάντε αρκετές κλίσεις.
Για να μειωθεί το σύνδρομο πόνου, χρησιμοποιούνται φάρμακα, μασάζ, φυσιοθεραπεία και έλξη της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, όλοι οι χειρισμοί απευθύνονται:
- Ενθαρρυντικά αποτελέσματα.
- Εξάλειψη του οξέος πόνου.
- Ενίσχυση των μυών (χρησιμοποιώντας φόρτιση και μασάζ).
- Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- Αποκατάσταση ευαισθησίας στο κάτω σώμα.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για τη θεραπεία.
Φαρμακευτική αγωγή
Για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού, χρησιμοποιούνται φάρμακα με τη μορφή αλοιφής, δισκίων, καθώς και ενέσεις. Όλα τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονώδους διαδικασίας. Συνήθως, οι ασθενείς συνταγογραφούνται:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - diclofenac, ιβουπροφαίνη και ανάλογα.
- Αναλγητικά.
- Χονδροπροστατευτές. Αποτρέπουν την περαιτέρω καταστροφή του υφάσματος χόνδρου.
- Κορτικοστεροειδή.
- Μουσική για την αφαίρεση μυϊκού σπασμού.
- Βιταμίνες.
Τα Musorelaxants και τα αντικαταθλιπτικά που έχουν συνταγογραφηθεί για την ανακούφιση του σπασμού θα πρέπει να ληφθούν υπό την αυστηρή εποπτεία ενός γιατρού.
Πώς αντιμετωπίζεται η οσφυϊκή οστεοχονδρία με φυσιοθεραπεία;
Συχνά οι ασθενείς θέτουν την ερώτηση: Είναι δυνατόν να θεραπεύσει μόνο τα χάπια οστεοχονδρισμού της οσφυίας; Κατά κανόνα, τα φάρμακα απομακρύνονται μόνο από τον πόνο, αλλά η φυσιοθεραπεία σταματά την αιτία του πόνου - την καταστροφή των μεσοσπονδύλων δίσκων, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες και εμποδίζει την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Στην καταπολέμηση της οστεοχονδρισμού, χρησιμοποιούν:
- Φωνοφόρηση;
- darsonvalization;
- DiAdynamic ρεύμα.
- Θεραπεία μαγνητικού συντονισμού.
- λέιζερ;
- αμπέλια.
Το μασάζ δεν συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης, μόνο όταν απομακρύνεται μια ισχυρή επίθεση πόνου ή κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης κατά τη διάρκεια της χρόνιας πορείας της νόσου. Εκτός από τη χειροκίνητη έκθεση, οι γιατροί συμβουλεύουν την επίσκεψη στη σάουνα για να ζεσταθούν και να χαλαρώσουν τους άρρωστους μύες, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε επίσης να διεγείρετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή που επηρεάζεται από την ασθένεια, να ομαλοποιήσετε τη διατροφή των ιστών, να χαλαρώσετε τους μυς και να επιστρέψετε εκτοπισμένους σπονδύλους για να τοποθετήσετε.
Θεραπευτική γυμναστική
Κανένα αλοιφές και μασάζ δεν είναι σε θέση να επιστρέψουν την κινητικότητα καθώς η φυσιοθεραπεία φυσική αγωγή μπορεί να επιστρέψει τη σπονδυλική στήλη. Ένας ενεργός τρόπος ζωής, εξοικονομώντας αθλήματα, σταματά την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού και αποκαθιστά το εύρος των κινήσεων. Στα αρχικά στάδια της νόσου, δεν υπάρχουν πρακτικά περιορισμοί στον αθλητισμό. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις. Οι τάξεις θα πρέπει να πραγματοποιούνται τακτικά, το φορτίο θα αυξηθεί σταδιακά.
Πρώτον, κάθε κίνηση μπορεί να βλάψει, αλλά αυτό δεν είναι ένας λόγος για να σταματήσει η θεραπεία. Με την πάροδο του χρόνου, οι μύες θα γίνουν ισχυρότεροι, οι αρθρώσεις είναι πιο κινητές.
Δεν είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε το γυμναστήριο για αυτό, τα μαθήματα στο σπίτι θα είναι αποτελεσματικές.
Χειρουργική παρέμβαση
Συνήθως, η θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού πραγματοποιείται με συντηρητικές μεθόδους. Οι εργασίες απαιτούνται σε σπάνιες περιπτώσεις. 
Η χειρουργική παρέμβαση είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί πλέον να επηρεαστεί, για παράδειγμα, εάν υπάρχει μεσοσπονδύλιος κήλη. Ο σπόνδυλος προεξέχει από τον ινώδη δακτύλιο και πιέζει στις ρίζες των νεύρων, προκαλώντας αφόρητο πόνο στον ασθενή. Σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται μια λειτουργία για την κατάργηση του δίσκου. Αποτελεσματικές και λιγότερο τραυματικές μέθοδοι θεωρούνται μικροχειρουργικές και ενδοσκοπικές παρέμβαση.
Λαϊκές θεραπείες
Συχνά με πόνο στην πλάτη, οι ασθενείς προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τη βοήθεια λαϊκών θεραπείων. Πρέπει να θυμόμαστε ότι πριν από τη χρήση τους πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να χρησιμοποιήσει τέτοια θεραπεία μόνο ως βοηθητική θεραπεία μαζί με την επίσημη ιατρική. Τα λαϊκά φάρμακα είναι καλά για τη διαθεσιμότητά τους, τα κύρια συστατικά που όλοι μπορούν να βρουν στο σπίτι.
Διευθυντές λαϊκών διορθωτικών μέτρων:
Σπιτικά παυσίπονα
Προκειμένου να προετοιμάσετε την αλοιφή, πρέπει να πάρετε 300 ml αλκοόλ, 10 σταγόνες ιωδίου, αναλογικά σε δισκία, 10 σταγόνες καμόνης. Όλα τα εξαρτήματα είναι μικτά, ενώ τα δισκία πρέπει να συνθλίβονται σε σκόνη. Η λύση εφαρμόζεται σε ένα πονηρό σημείο. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η καμφορά δίνει μια ελαφριά αίσθηση καψίματος στο δέρμα, η οποία θα πρέπει να περάσει μέσα σε 7-10 λεπτά.
Συμπίεση από μέλι και πατάτες
Μια τριμμένη ακατέργαστη πατάτα αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα μελιού. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο επώδυνο σημείο και συνδέεται με ένα πανί. Κρατήστε τη συμπίεση για έως και δύο ώρες.
Αναισθητική αλοιφή με τζίντζερ
Τριμμένο ή ψιλοκομμένο σκόρδο και το τζίντζερ αναμειγνύεται με βούτυρο. Η συνέπεια πρέπει να είναι σαν μια αλοιφή ή μια κρέμα.
Τρίνονται το κάτω μέρος της νύχτας για να εξαλείψουν τον πόνο πόνο που εμποδίζει τους ασθενείς να κοιμηθούν.
Λουτρά με βότανα
Το ζεστό νερό με τα βότανα χαλαρώνει τους μύες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, καταπραΰνει τον πόνο και τη φλεγμονή.
- Για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, χρησιμοποιείται ένα αφέψημα φύλλων σημύδας. Ένα συμπυκνωμένο διάλυμα προστίθεται σε λουτρό με νερό περίπου 40 μοίρες. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι έως και 30 λεπτά.
- Το μπάνιο με καφέ φύλλα είναι καλά χαλαρό. Τα φύλλα του άλογο κάστανο παρασκευάζονται με νερό, έσπευσαν σε βράση και επέμεναν για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα διάλυμα προστίθεται στο λουτρό. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι έως και 20 λεπτά.
- Οι φλεγμονώδεις και καταπραϋντικές επιδράσεις έχουν εγχύσεις λουλουδιών χαμομήλι. Το φαρμακείο πωλεί έτοιμα - Τέλη - Τσάντες και σκέδαση. Πρέπει να παρασκευάζονται με ζεστό νερό και να επιμείνουν για 30-40 λεπτά. Προσθέστε την τελική λύση στο λουτρό. Σε ένα τέτοιο μπάνιο μπορείτε να περάσετε έως και 30 λεπτά.
- Τα λουτρά με βελόνες χαλαρώνουν τους μύες και καταπραΰνουν την επώδυνη κάτω πλάτη, αλλά αντενδείκνυνται σε αλλεργίες. Οι βελόνες του FIR, του πεύκου ή του κέδρου πρέπει να χύνονται με νερό και να βράζονται για 15-20 λεπτά. Προσθέστε το τελικό ζωμό σε μπάνιο με ζεστό (περίπου 45 μοίρες) νερό. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι έως και 30 λεπτά.
Θυμηθείτε ότι απαιτείται διαβούλευση ενός γιατρού πριν κάνετε μπάνιο. Ορισμένα βότανα έχουν αντενδείξεις. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα καυτά λουτρά δεν εμφανίζονται σε ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, δεν μπορεί κανείς να αντιμετωπιστεί με λουτρά και άλλες λαϊκές θεραπείες ως πανάκεια από την οστεοχονδρία.
Στον αγώνα ενάντια σε αυτή την ασθένεια, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει: ένας συνδυασμός ενός ενεργού τρόπου ζωής, της σωστής διατροφής, του αθλητισμού, της ιατρικής θεραπείας, της φυσιοθεραπείας και των λαϊκών θεραπειών θα συμβάλει στην αντιμετώπιση της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού.